День пожилого человека принято отмечать в первый день второго осеннего месяца - 1 октября
День пожилого человека принято отмечать в первый день второго осеннего месяца-1 октября.
Главная цель этого дня - обратить внимание на проблему демографического старения населения, а также на трудности с которыми сталкиваются люди пожилого возраста.
Пожилые люди болезненно переживают свою физическую и моральную не востребованность, покинутость и отчуждение. Меняется их привычны образ жизни, появляется ограничение функционально активности.
Ключевым фактором, определяющим образ жизни и качество жизни лиц пожилого возраста является их состояние здоровья.
Приоритетными направлениями системы здравоохранения для поддержания активного долголетия граждан является улучшение качества и доступности услуг здравоохранения.
В рамках Дня пожилых людей на базе ФАП, АОП и ПФАП Пружанской ЦРБ для пожилого населения организованы дни открытой информации с проведением бесед и выставок информационно-образовательных материалов, выдаче памяток, буклетов по вопросам сохранения здоровья.
Чтоб сохранить здоровье, оставаться в тонусе, наслаждаться жизнью и проявлять к ней интерес, будучи даже далеко не в молодом возрасте, помогут не сложные рекомендации.
- Рациональное питание. Снижение общей калорийности пищевого рациона. Питание должно быть не только разнообразным, но и полезным.
- Двигательная активность. Больше двигаться и гулять на свежем воздухе. Делать гимнастику для тела и дыхательную гимнастику.
- Забота о состоянии вашей собственной психики. Тренировать память и мышление. Чередовать интенсивную работу с периодами отдыха. Сохранять хорошее настроение и оптимистическое отношение к жизни.
- Регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.