Как пережить кризис подросткового возраста?
Что происходит с ребенком в этот период?
Каждый кризис в жизни человека говорит о переходе на новый уровень развития. Кризис переходного возраста не является исключением. Подростковый возраст служит своеобразным мостиком, соединяющим детство с взрослостью. Что же происходит с ребенком? Какие именно изменения происходят как на физическом, так и на психическом уровне?
Физические изменения проявляются в увеличении роста, веса, пропорций тела, в появлении вторичных половых признаков. Возникают трудности в функционировании сердца, легких, кровоснабжении головного мозга, что вызывает перепады сосудистого и мышечного тонуса – это и является причиной быстрой смены физического состояния, в том числе и быстрой смене настроения.
Наблюдаются изменения и в психической жизни. Совершенствуются процессы мышления, памяти, внимания, воображения и речи. Подросток стремиться к самостоятельности и независимости. Происходит пересмотр вчерашних идеалов. Ребенок ищет образец для подражания, как среди ровесников, так и среди взрослых. Он стремится вести себя как взрослый, но в связи с недостаточным жизненным опытом не всегда это у него удачно получается. Мнение друзей также важно, как и мнения человека на которого он стремиться быть похожим. Подросток переживает в данный момент принятие и непринятие своей внешности, характера, появляются вопросы, связанные со смыслом жизни и о взаимоотношениях среди людей.
Особенности подросткового кризиса
В кризисе данного возраста выделяют две фазы:
- С 12 до 14 лет. Характеризуется проявлением самостоятельности («Хочу решать все сам»).
- С 15 до 16 лет. Подросток ищет свой путь в этом мире («Куда пойти учиться?», «Кем работать?», «В чем смысл жизни?»).
Усугубить и осложнить протекания кризиса может воспитание по типу «гиперопеки» («Я твоя мать и мне лучше понятно, что для тебя будет лучше»).
Осложнения подросткового кризиса могут проявиться в виде эмоциональных и поведенческих расстройствах (неуверенность, боязливость, нерешительность, бродяжничество, различные виды зависимостей (игровая, компьютерная, алкогольная, наркотическая и другие)).
Как пережить кризис?
Родителям необходимо обратить внимание на следующие моменты при взаимодействии с подростком:
- Поиск компромиссов. Родители при этом идут на определенные уступки при соблюдении некоторых условий. Например, «Я не захожу к тебе в комнату, если ее ты будешь убирать самостоятельно».
- Правила для всех. Традиции и правила, выработанные в данной семье, соблюдаются как детьми, так и взрослыми («Едим только на кухне», «Телевизор, компьютер выключаем в 20.00»).
- Равноправие. Подросток должен иметь возможность участвовать в жизни семьи: вместе принимаем решение о покупке чего-либо, разрешать высказывать свою точку зрения и свои пожелания при обсуждении какой-либо темы.
- Эмоциональное равновесие. Не поддаваться на провокации подростка, соблюдать спокойствие и демонстрировать уравновешенность, как характерное свойство взрослости.
- Проявлять интерес к любой деятельности ребенка и поддерживать его в любых начинаниях.
Психолог Муравская Нелли Юрьевна
ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ ИЛИ ДРУГОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОБЛЕМЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ПО АДРЕСУ:
Г.Пружаны, улица Октябрьская 96.
Запись по телефону: 4 16 65 (вторник-пятница).